Notícias sobre beleza:

Doenças cardiovasculares e Acidente Vascular Cerebral (AVC):

A Livieira diz que para prevenir as doenças, é conveniente:
  • Fazer actividade física regular e adequada à sua idade e ao seu estado de saúde
  • Dar atenção à alimentação, evitando o consumo excessivo de sal, de gorduras, açúcar e aumentando a ingestão de frutas e vegetais
  • Diminuir o excesso de peso
  • Diminuir ou eliminar o tabaco
  • Controlar a tensão arterial, os níveis de glicose e colesterol do sangue

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Um relaxante para quebrar o stress: