Notícias sobre beleza:

Os 10 Segredos da Qualidade de Vida:

  1. Pensar positivo é qualidade. Ao acordar, não permita que algo que saiu errado ontem seja o primeiro tema do dia. No máximo, comente seus planos no sentido de tornar seu trabalho cada vez mais produtivo
  2. Ser educado é qualidade. Ao entrar na sua empresa, cumprimente cada um que lhe dirigir o olhar, mesmo não sendo colega da sua área
  3. Ser organizado é qualidade. Seja metódico ao abrir o seu armário, ligar o seu PC, disponibilizar os recursos ao seu redor. Comece ao relembrar as notícias de ontem
  4. Ser prevenido é qualidade. Não se deixe envolver pela primeira informação de erro recebida de quem talvez não saiba de todos os detalhes. Junte mais dados que lhe permitam obter um parecer correto sobre o assunto
  5. Ser atencioso é qualidade. Quando for abordado por alguém, tente adiar a sua própria tarefa, pois quem veio lhe procurar deve estar precisando bastante da sua ajuda e confia em si. Ele ficará feliz pelo auxílio que você possa lhe dar
  6. Respeitar a saúde é qualidade. Não deixe de alimentar-se na hora do almoço. Pode ser até um pequeno lanche, mas respeite as suas necessidades humanas. Aquela tarefa urgente pode aguardar mais 30 minutos. Se você adoecer, dezenas de tarefas terão que aguardar à sua volta, menos aquelas que acabarão por sobrecarregar um colega de trabalho
  7. Cumprir o combinado é qualidade. Dentro do possível, tente se agendar (tarefas comerciais e sociais) para os próximos 10 dias. Não fique trocando datas a todo momento, principalmente a minutos do evento. Lembre-se de que você afetará o horário de várias pessoas
  8. Ter paciência é qualidade. Ao comparecer a eventos, leve tudo o que for preciso para a ocasião, principalmente muitas ideias. E divulgue-as sem receio. O máximo que poderá ocorrer é alguém poderoso ou o grupo não aceitá-la. Talvez, mais tarde, em dois ou três meses, você tenha nova oportunidade de mostrar que estava com a razão. Saiba esperar
  9. Falar a verdade é qualidade. Não prometa o que está além do seu alcance só para impressionar quem lhe ouve. Se você ficar a dever um dia, vai arranhar o conceito que levou anos para construir
  10. Amar a família e os amigos é a MAIOR qualidade. Na saída do trabalho, esqueça-o. Pense como vai ser bom chegar em casa e rever a família ou os amigos que lhe dão segurança para desenvolver suas tarefas com equilíbrio

Cancro:

A Livieira diz que para prevenir esta doença é conveniente:
  • Prática da actividade física
  • Cuidados com a alimentação
  • Diminuir o excesso de peso
  • Não fumar
  • Evitar a exposição demorada ou excessiva ao sol
  • Fazer os rastreios periódicos do cancro do colo do útero
  • Fazer os rastreios periódicos do cancro da mama
  • Fazer os rastreios periódicos do cancro do cólon e do recto

O corpo, a cirurgia estética e a Saúde:

A cirurgia é o ramo da medicina especializada no tratamento de deformidades, lesões ou doenças
externas ou internas realizadas por meio de operações.

A relação corpo-alma esteve sempre presente na história humana, visto que civilizações antigas
já demonstravam, por meio da arte e de narrativas, o valor atribuído à beleza. O aspecto estético do
corpo exerce um papel muito importante na formação da imagem corporal, quer sexual quer profissional.

As mulheres acreditam ser extremamente saudável o autocuidado e modelamento do corpo por meio de cirurgias, embora algumas acreditam que essa obstinação pela beleza física seja tão sufocante como julgamos ser a longa veste negra que cobre as muçulmanas.

Constatamos que existe uma medicalização da beleza estética, com os grupos médicos interessados
assumindo os padrões biomédicos de normalidade e desvio como forma de promover um número crescente de intervenções sobre o corpo dos pacientes.
A cirurgia estética poderia sim ser promotora de saúde, poder contribuir para um bem-estar e um sentimento de pertencimento.
As mulheres buscam intensamente um corpo ideal, mas estão cada vez mais atadas a uma percepção sinônima de corpo físico, pois ele compreende uma totalidade mais ampla e que suas outras dimensões precisam ser contempladas, como a expressividade, o movimento e a capacidade de sentir, dentre outras, tão sedutoras e valiosas quanto o efeito estético.

Portanto, urgente se faz contribuir para que a idéia de corpo ideal transcenda a materialidade
do físico em direção a uma concepção integral e harmoniosa do ser humano em sua plenitude.

Linhas telefónicas de apoio úteis:

  • Linha Cancro 808 255 255
  • Linha Vida – SOS Droga 14 14
  • Linha Verde de Medicamentos e Gravidez 800 20 28 44
  • Linha SOS – Deixar de Fumar 808 20 88 88
  • Sexualidade em Linha 808 222 003
  • Linha Contra o Cancro 213 619 542
  • Linha SOS Grávida 808 20 11 39
  • Linha SOS SIDA 800 20 10 40
  • Linha do Medicamento 800 222 444
  • Linha SIDA 800 26 66 66

Doenças cardiovasculares e Acidente Vascular Cerebral (AVC):

A Livieira diz que para prevenir as doenças, é conveniente:
  • Fazer actividade física regular e adequada à sua idade e ao seu estado de saúde
  • Dar atenção à alimentação, evitando o consumo excessivo de sal, de gorduras, açúcar e aumentando a ingestão de frutas e vegetais
  • Diminuir o excesso de peso
  • Diminuir ou eliminar o tabaco
  • Controlar a tensão arterial, os níveis de glicose e colesterol do sangue

Notícias úteis:

Pesquise sites, vídeos e blogues:

Blogues actualizados:

Um relaxante para quebrar o stress: